โยกสุขภาพจิต
องค์กรที่ไม่แสวงหาผลกำไร
ความตระหนักด้านสุขภาพจิต โดยพวกเรา. สำหรับพวกเรา.
บล็อก
เราทุกคนแตกต่างกัน จากที่กล่าวมา เรื่องราวของเราสามารถดำเนินไปในเส้นทางและความรู้สึกที่คล้ายกัน ด้านล่างนี้ เราหวังว่าคุณจะพบบางสิ่งที่คุณสามารถเชื่อมโยงและระบุตัวตนได้ ความหวังและกำลังใจสามารถเกิดขึ้นได้เมื่อเราไม่รู้สึกโดดเดี่ยวในการดิ้นรนส่วนตัวและการเดินทางตลอดชีวิต
เราได้สิ่งนี้!
สุขภาพจิตโยก: บล็อก
โดย Jason Kehl
ฉันอธิบายเส้นทางสุขภาพจิตของฉันและการต่อสู้กับภาวะซึมเศร้าและความวิตกกังวลสำหรับคุณ เป้าหมายของฉันคือการแสดงให้คุณเห็นว่าคุณไม่ได้อยู่คนเดียวและไม่เป็นไรที่จะไม่เป็นไร พวกเราทุกคนพยายามรักษาสุขภาพจิตอยู่เสมอ และบางครั้งเราก็เจออุบัติเหตุบนท้องถนน บางครั้งเราพบว่าตัวเองอยู่ในหลุม ฉันเคยไปที่นั่นแล้ว และโชคดีที่เราได้รับโอกาสอีกครั้ง สิ่งที่เราต้องทำคือขอความช่วยเหลือและเราสามารถเริ่มต้นการเดินทางสู่สุขภาพจิตที่ดีขึ้นและแข็งแรงขึ้นได้ มาร่วมเดินทางครั้งนี้ด้วยกัน
ศูนย์การติดยาเสพติด: คำแนะนำของคุณสำหรับการติดและการกู้คืน
โดยศูนย์การเสพติด
ตั้งแต่ปี 2014 Addiction Center เป็นเว็บไกด์ที่ให้ข้อมูลสำหรับผู้ที่กำลังต่อสู้กับความผิดปกติของการใช้สารเสพติดและความผิดปกติทางพฤติกรรมและสุขภาพจิตที่เกิดขึ้นร่วมกัน Addiction Center เป็นเจ้าของโดย Recovery Worldwide ซึ่งเป็นเครือข่ายการตลาดข้อมูลระดับประเทศสำหรับคุณสมบัติที่เกี่ยวข้องกับการฟื้นฟูการเสพติดหลายอย่าง Addiction Center ทำงานร่วมกับสถานบำบัดที่ได้รับการยอมรับในระดับประเทศเพื่อให้คำปรึกษาด้านการรักษา สถานบำบัด และให้คำปรึกษาด้านการประกัน/การเงินสำหรับผู้ที่ขอความช่วยเหลือ
เนื้อหาทั้งหมดที่รวมอยู่ใน Addiction Center สร้างขึ้นโดยทีมนักวิจัยและนักข่าวของเรา หัวข้อต่างๆ ได้รับการคัดเลือกจากการสัมภาษณ์ผู้ติดยาและผู้เชี่ยวชาญด้านการบำบัด เพื่อให้ข้อมูลที่มีค่าที่สุดสำหรับผู้ชมของเรา บทความทั้งหมดของเราอ้างอิงข้อเท็จจริงและมาจากสิ่งพิมพ์ที่เกี่ยวข้อง หน่วยงานราชการ และวารสารทางการแพทย์
การติดโทรศัพท์มือถือ:
อะไรคือสัญญาณและอาการ
โดย CellPhoneDeal
โทรศัพท์มือถือและสมาร์ทโฟนเป็นอุปกรณ์พกพาที่สะดวกที่สุด สนุกสนานที่สุด และมากที่สุด อุปกรณ์เปลี่ยนชีวิตที่เราคาดไม่ถึง อุปกรณ์อิเล็กทรอนิกส์และอุปกรณ์หลายชิ้นในช่วงหลายทศวรรษที่ผ่านมาได้ถูกนำมาใช้อย่างมีประสิทธิภาพ และ ณ จุดนี้ มีข้อมูลเพียงเล็กน้อยที่พวกเขาไม่สามารถเข้าถึงได้ และโดยทั่วไปไม่สามารถทำได้เพียงเล็กน้อย มีความต้องการทางอิเล็กทรอนิกส์หรือไม่? มันอยู่ในกระเป๋าของคุณ
แต่ด้วยความคล่องตัวเช่นนี้ ทำให้พวกมันมีด้านมืดอยู่เล็กน้อย ผู้คนมักจะติดอยู่กับหน้าจอมากจนไม่สนใจโลกรอบตัว และในขณะที่บางคนบอกว่ามันเป็นแค่วัยรุ่น แต่ตอนนี้มันกลายเป็นวัยรุ่นมาประมาณสิบปีแล้ว และวัยรุ่นเหล่านั้นก็โตขึ้น ความจริงแล้ว ผู้คนทุกวัยจัดการกับอาการติดโทรศัพท์มือถือ และอาจเป็นเรื่องร้ายแรงได้ มันสมควรได้รับความสนใจมากกว่านี้ และนักวิจัยและแม้แต่รัฐบาลก็ตระหนักถึงสิ่งนี้ (เร็วกว่าที่อื่น)...
ช่วยเหลือผู้รอดชีวิตจากการถูกทำร้ายทางเพศและการล่วงละเมิดทางเพศ
โดยการช่วยเหลือผู้รอดชีวิต
ภารกิจของเราคือการช่วยเหลือใครก็ตามที่ตกเป็นเหยื่อของการล่วงละเมิดทางเพศหรือการล่วงละเมิดทางเพศ เว็บไซต์ของเรารวบรวมข้อมูลเกี่ยวกับกรณีต่างๆ ของความรุนแรงทางเพศ เราเสนอทรัพยากรเพื่อช่วยเหลือผู้รอดชีวิตและครอบครัวของพวกเขา และเราจะเพิ่มมากขึ้นเรื่อยๆ
ฉันจะไม่เป็นโรคทางจิต
โดย Karina Pommainville-Odell
ยินดีต้อนรับสู่บล็อกสุขภาพจิตของฉัน นำโดยประสบการณ์ไม่ใช่ใบปริญญา! เป็นเวลาหลายปีที่ฉันต่อสู้กับความเจ็บป่วยทางจิต และผ่านความมืดมิด ฉันค้นพบความหลงใหลในตัวเอง...ช่วยเพื่อนที่กำลังดิ้นรนทุกวิถีทางที่ฉันทำได้! กับฉันในการแสวงหาแสง; ฉันจะไม่เคลือบน้ำตาลอะไร แต่ฉันสามารถบอกคุณได้ว่ามันจะดีขึ้น เราสามารถแบ่งปันประสบการณ์ ความรู้สึก ทุกอย่างในสภาพแวดล้อมที่ปลอดภัยและปราศจากการตัดสิน เข้าร่วมชุมชนที่เข้าใจอย่างแท้จริง เข้าร่วมชุมชนที่ยินดีต้อนรับคุณในแบบที่คุณเป็น และไม่ใช่คนที่คุณ 'ควร' เป็น!
นี่คือสิ่งที่คุณจะได้พบ:
-
เทคนิคการรักษาและหลักการที่ฉันได้เรียนรู้
-
กลยุทธ์การรับมือ
-
เกร็ดเล็กเกร็ดน้อยที่เกี่ยวข้องซึ่งเป็นช่วงเวลาที่น่าสอน
-
บทสัมภาษณ์ผู้ประสบปัญหาอื่นๆ รวมถึงผู้ปฏิบัติงานด้านสุขภาพจิต
-
ข้อความเตือนความจำ การสร้างนิสัยเชิงบวก เคล็ดลับการเพิ่มผลผลิตสำหรับที่ทำงานและโรงเรียน ฯลฯ
-
ศิลปะบำบัดและแนวคิดโครงการ.
-
แหล่งข้อมูลวิกฤตและความช่วยเหลือ
-
ความตลกขบขันและความน่ารักของด็อกโกจะทำให้วันของคุณสดใสขึ้น!
เข้าร่วมกับฉันบน Instagram, Facebook และ YouTube เพื่อโพสต์เพิ่มเติมในหัวข้อต่างๆ มากมาย!
อยู่ในโลกของคุณเอง
โดยเครกไวท์
กutoimmune-ptsd-ความเครียด-วิตกกังวล-ซึมเศร้า-ไฟโบรไมอัลเจีย-ms-สุขภาพ-การนอนหลับตามธรรมชาติ-ออทิสติก-สเปกตรัม-ความผิดปกติและอื่นๆ...
อุบัติเหตุของแมตต์
โดย แมทธิว มอร์แกน
เมื่อฉันเริ่ม Matt's Mishaps ฉันกำลังมองหาข้อแก้ตัวที่จะเขียนเพิ่มเติมในเวลาว่าง ฉันต้องการเน้นงานเขียนของฉันในสิ่งที่ฉันทั้งหลงใหลและมีความรู้ ฉันต่อสู้กับความวิตกกังวลและภาวะซึมเศร้ามาตั้งแต่สมัยมัธยมต้น ขอบคุณการบำบัด หนังสือช่วยเหลือตนเอง และแหล่งข้อมูลที่เป็นประโยชน์อื่นๆ ทำให้ฉันเข้าใจปัญหาได้ดีขึ้น ฉันรู้สึกกระตือรือร้นมากเมื่อพูดถึงเรื่องสุขภาพจิต โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อพูดถึงคนที่อายุน้อยกว่า ในการเปิดตัว Matt's Mishaps ฉันต้องการให้ผู้คน (โดยเฉพาะคนที่อายุน้อยกว่า) รู้ว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียวในการดิ้นรน และนั่นเป็นเรื่องที่ยอมรับได้อย่างสมบูรณ์ที่จะทำผิดพลาดมากมายเมื่อคุณโตขึ้น จากอุบัติเหตุของ Matt ฉันสามารถเชื่อมต่อกับผู้คนที่หลงใหลในการรับรู้เรื่องสุขภาพจิต (เช่น Jason) ซึ่งสำหรับฉันนั้นพิเศษมาก มันช่วยให้ฉันตระหนักมากขึ้นว่ามีคนจำนวนมากแค่ไหนที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากอาการป่วยทางจิต และระบบสนับสนุนที่เป็นประโยชน์นั้นมีประโยชน์มากเพียงใด จากนี้ไป ฉันหวังว่าบล็อกของฉันจะช่วยให้คนอื่นๆ มีความรู้สึกเป็นหนึ่งเดียวกันเกี่ยวกับความเจ็บป่วยทางจิต
ฝ่ายสุขภาพจิต
โดย เจ. ปีเตอร์ส
การเปิดตัวครั้งแรกของ Mental Health Affairs คือในฤดูใบไม้ร่วงปี 2016 หลังจากพูดคุยกับเพื่อนร่วมงานและผู้ปฏิบัติงานที่ประเมินผลกระทบของบล็อกแล้ว แผนการก้าวไปข้างหน้าจากการเปิดตัวครั้งแรกคือการสร้างแพลตฟอร์มที่ไม่ใช่แค่ 'ทำสิ่งนี้' หรือ 'ลองทำสิ่งนี้ ' เข้าใกล้. การเปลี่ยนแปลงยังเป็นการให้ข้อมูลเกี่ยวกับปัญหาระบบจาก 'ความสามารถ' เป็น 'ความอัปยศ‘ และวิธีใช้ทักษะการจัดการตนเองใหม่เหล่านี้เพื่อลดการใช้ชีวิตในวัฒนธรรมที่เต็มไปด้วยปัญหาทางสังคมเหล่านี้และรักษาสุขภาพจิตที่ดี ในการทำเช่นนั้น เราสร้างเส้นทางสู่การแสดงออกขั้นสุดท้ายของบล็อกเพื่อสนับสนุนการปฏิรูปสุขภาพจิตที่สำคัญยิ่งขึ้น
สุขภาพจิตที่บ้าน: สถานที่ที่ปลอดภัยในการพูดคุยเกี่ยวกับความเจ็บป่วยทางจิต
โดย แอชลีย์ แอล. ปีเตอร์สัน
Mental Health @ Home เป็นพื้นที่ปลอดภัยในการพูดคุยอย่างเปิดเผยเกี่ยวกับสุขภาพจิตและความเจ็บป่วย มันได้รับอิทธิพลจากประสบการณ์ส่วนตัวของฉันกับโรคซึมเศร้า (และเป็นเป้าหมายของการตีตรา) และประสบการณ์วิชาชีพในฐานะอดีตพยาบาลสุขภาพจิตและเภสัชกร
ปัญหาเกี่ยวกับการมองเห็นอาจส่งผลเสียต่อสุขภาพจิตของคุณ การดิ้นรนเพื่อให้มองเห็นได้ชัดเจนเป็นเรื่องน่าหงุดหงิดและทำให้ชีวิตประจำวันลำบากขึ้น ในทางกลับกัน บางครั้งสิ่งนี้อาจนำไปสู่ภาวะซึมเศร้า วิตกกังวล และถอนตัวจากสังคม
เมื่อเร็วๆ นี้เราได้เผยแพร่คำแนะนำเกี่ยวกับปัญหาด้านสุขภาพจิตต่างๆ ที่มาพร้อมกับความบกพร่องทางการมองเห็น รวมถึงสาเหตุ การรักษา และแหล่งข้อมูลสำหรับผู้ที่ประสบปัญหาในการขอความช่วยเหลือ
ผลกระทบต่อสุขภาพจิตของปัญหาการมองเห็น
โดย เอ็นวิชั่น
ราศีกุมภ์ที่ไม่แน่นอน
โดย Dani Ahl
เฮ้! ฉันชื่อ Dani และนี่คือ Precarious Aquarius แม้ว่าฉันจะไม่ใช่คนที่เชื่อเรื่องโหราศาสตร์มากนัก แต่ฉันเป็นผู้ที่เชื่อมั่นอย่างมากในการสนับสนุนด้านสุขภาพจิต บล็อกของฉันบอกเล่าเรื่องราวของ Dani วัย 24 ปีที่ใช้ชีวิตอย่างมีชีวิตชีวาที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ด้วยความช่วยเหลือของโรค Bipolar II ห้าเม็ดตอนรุ่งสาง ห้าเม็ดตอนค่ำ และการบำบัดมากมายช่วยให้ฉันจัดการกับภาวะคลั่งไคล้และภาวะซึมเศร้าได้ อย่าลังเลที่จะเรียนรู้เกี่ยวกับฉันและมุมมองของฉันที่ precariousaquarius.com ขอบคุณที่อ่าน!
ผู้เชี่ยวชาญด้านจิตเวชที่ได้รับผลกระทบ - บริการ (PAPS)
โดย F. Daniel Brizuela หรือที่รู้จักในชื่อ Ouroboros
บล็อกของฉันแสดงออกถึงประสบการณ์ส่วนตัวของฉันที่ต้องทนทุกข์ทรมานจากความเจ็บป่วยทางจิต การเสพติด การไร้ที่อยู่อาศัย ชุมชน LGBTQ และสุขภาพทางพฤติกรรม ในขณะที่การเดินทางของฉันเผยให้เห็นความอัปยศ อคติ การเลือกปฏิบัติ และความไม่เท่าเทียมกันทางสังคมที่ยังคงมีอยู่ในโลก
บล็อกการผลิตหกลิตร
โดย เอียน บี. แคสสิดี้
สวัสดี ฉันชื่อ Ian B. Cassidy จาก Six Liter Productions และฉันหลงใหลเกี่ยวกับสุขภาพจิตและโดยเฉพาะอย่างยิ่งสุขภาพจิตของผู้ชาย การต่อสู้ดิ้นรนของตัวเองทำให้ฉันเข้าใจอย่างถ่องแท้ถึงผลกระทบที่อาจเกิดขึ้นกับชีวิตประจำวันของเราและชีวิตของผู้ที่อยู่ใกล้ชิดเรา สิ่งสำคัญที่ต้องจำไว้คือ ในหลายกรณี เราอาจรู้สึกโดดเดี่ยว แต่สุขภาพจิตของเราสามารถส่งผลต่อผู้อื่นได้อย่างแท้จริง ฉันใช้ภาพถ่าย บทกวี และงานเขียนในระดับต่างๆ กันเป็นเวทีในการแสดงตัวตนของฉัน เป็นประสบการณ์ของฉันที่สิ่งเหล่านี้สามารถเป็นประโยชน์กับฉันในการคลายความกดดันบางอย่างที่ฉันรู้สึกเมื่อต้องดิ้นรนทางจิตใจ เมื่อเร็ว ๆ นี้ฉันได้ถ่ายภาพตัวเองหลายชุดที่เผชิญหน้าและทำได้ยากสำหรับฉัน ฉันถ่ายภาพเหล่านี้ในช่วงเวลาที่เปราะบางที่สุดและจับภาพอารมณ์ที่แท้จริงได้ ฉันได้หันไปใช้บทกวีและให้บทกวีของฉันบอกเล่าเรื่องราวของฉัน เหล่านี้เป็นอย่างมาก ช่องทางการรักษาสำหรับฉันและฉันทั้งตื่นเต้นและวิตกเกี่ยวกับ แบ่งปันพวกเขา ฉันหวังว่าพวกเขาจะสามารถสะท้อนกับคนที่กำลังดิ้นรนและด้วยเหตุนี้จึงส่งข้อความที่ชัดเจนว่าพวกเขาไม่ได้อยู่คนเดียวและเป็นเรื่องปกติที่จะไม่เป็นไร ฉันได้เรียนรู้มากมายในช่วงหลายปีที่ผ่านมา และด้วยความช่วยเหลือจากคำแนะนำที่ดี ฉันจึงสามารถรับรู้แง่มุมที่สำคัญในการจัดการสุขภาพจิตของฉัน ฉันได้แบ่งปันสิ่งที่ฉันได้เรียนรู้มากมายในช่วงหลายปีที่ผ่านมากับผู้อื่นที่ เผชิญกับความท้าทายที่คล้ายกันและฉันได้รับการตอบรับที่ดีและเห็น ผลลัพธ์ในเชิงบวกเกี่ยวกับบางคนที่ฉันแบ่งปันด้วยและอย่างไร พวกเขาปรับปรุงสภาพจิตใจของพวกเขา สิ่งนี้เองที่ทำให้ข้าพเจ้ามีกำลังใจที่จะลดภาระลงได้ อาจ รู้สึกว่าเป็นสิทธิ์พิเศษ ฉันไม่มีคำตอบทั้งหมด ฉันไม่ใช่ผู้เชี่ยวชาญ ฉันไม่มีแบบเป็นทางการ การฝึกอบรมด้านสุขภาพจิต สิ่งที่ฉันมีคือประสบการณ์โดยตรง กับ สุขภาพจิตที่ตกต่ำจะรู้สึกอย่างไร ฉันมีความสนใจอย่างแท้จริง ใน ผู้ที่ได้รับความเดือดร้อนหรือรู้สึกไร้เรี่ยวแรง และที่สำคัญที่สุดคือฉันต้องการ เพื่อทลายกำแพงที่สังคมและสิ่งแวดล้อมของเราได้วางไว้ ขึ้น ในการค้นหาสุขภาพจิตของเรา ถึงเวลาที่จะซื่อสัตย์ เคารพ และรักตัวเองมากพอที่เรา จะขอความช่วยเหลือในรูปแบบใดที่เราต้องการเพื่อทำให้ตัวเองดีขึ้น ถึงเวลาที่จะต้องละทิ้งความกลัว ความองอาจปลอมๆ และหน้ากากและ ยอมรับว่าเราต้องการความช่วยเหลือและไม่ใจอ่อนที่จะร้องขอ เป็นเวลาของเราที่จะ รักษา ตัวเราเอง.
การจัดการความเครียด
โดย Pacific Medical Training
ความเครียดเป็นปกติความตึงเครียดทางร่างกายและจิตใจในชีวิตของเรา มนุษย์ทุกคนรู้สึกเครียด แต่มันก็ช่วยให้เราทำสิ่งต่าง ๆ ได้สำเร็จ ความเครียดทุกประเภท รวมทั้งการว่างงาน การเสียชีวิตในครอบครัว การเจ็บป่วยร้ายแรง หรือเหตุการณ์ที่เจ็บปวดบางอย่าง เป็นส่วนหนึ่งของชีวิตโดยธรรมชาติ ถ้าใครรู้สึกแย่หรือวิตกกังวล เป็นเรื่องปกติ
ผู้คนทุกวัยและทุกสาขาอาชีพต่างรู้สึกเครียด และส่งผลต่อชีวิตในรูปแบบต่างๆ
ใหม่!
ความเชื่อมโยงระหว่างสุขภาพจิต
และ Vi ของคุณไซออน
โดย MyVision.org
MyVision.org เป็นความพยายามของกลุ่มจักษุแพทย์ผู้เชี่ยวชาญและนักตรวจวัดสายตาเพื่อให้ข้อมูลที่เชื่อถือได้เกี่ยวกับสุขภาพตาและการมองเห็น ทีมตรวจสอบทางการแพทย์ของเราทำงานเพื่อให้แน่ใจว่าคุณได้รับข้อมูลที่ถูกต้องและเป็นปัจจุบันที่สุด เพื่อให้คุณสามารถตัดสินใจได้อย่างรอบรู้ที่สุดเกี่ยวกับสุขภาพและอนาคตของคุณ
เป็นเรื่องปกติที่จะไม่เป็นไร
Rocking Mental Health เป็นสถานที่ที่สะดวกสบายสำหรับพวกเราทุกคนในการแบ่งปันประสบการณ์ของเรา
แสดงออกผ่านช่องทางที่คุณเลือก ไม่ว่าจะเป็นวิดีโอ พ็อดคาสท์ บล็อก เพลง ศิลปะ หนังสือ และอื่นๆ อีกมากมาย เรามักจะมองหาการเพิ่มไอเดียใหม่ๆ มาเผยแพร่ความรู้ด้านสุขภาพจิตไปด้วยกัน
สนใจแบ่งปันเนื้อหาของคุณหรือไม่? ส่งข้อความถึงฉัน!
เราชอบที่จะแบ่งปันความคิดสร้างสรรค์ของคุณ!