top of page

Книги

Книги можуть допомогти втекти. Книги можуть нас розвивати. Книги можуть бути і робити так багато речей. Подивіться на цих чудових авторів! 

RMH pen logo white letter vibrant red.png
What The Don't Tell You About Being A MUM - image.jpg

Що вони не говорять вам про те, щоб бути мамою

Стати батьками вперше - це хвилююче, радісно, страшно і величезний крок у невідоме. Матусі, які народжуються вперше, можуть знайти багато офіційних порад, але ось нова мама, яка зворушливо та кумедно ділиться своїм досвідом реальності через свої цікаві та чесні вірші. 
Після успіху сторінки автора у Facebook «Що не говорять тобі про те, як бути мамою», на яку Джейн більшість днів досі завантажує вірші, ось добірка віршів першого року життя її дитини. 
Її послання мамам чітке: ніщо не готує вас до того, щоб стати батьками, нормально не бути добре, і, найголовніше, ми всі в цьому разом. Насолоджуйтесь.

RMH pen logo white letter vibrant red.png

Доступний наAmazon і в усіх великих книжкових магазинах світу!

RMH book logo white letter small red circle.png
497198DB-D386-46CC-AB07-AC1F9A3571FA.jpeg

Університет на варті
Криза в академії

«Університет на варті» — це історія про юнацьку надію, прагнення до більшого, перемогу над невдачами та помилками, які ми не можемо контролювати. Книга є рідною історією для Нью-Йорка, але вона не може бути більш потойбічною, часом надприродною та захоплюючою напругою, коли розгортається книга. Криза в академії, або Новому лондонському університеті, сягає самого епіцентру вищого навчання та освіти. Ця криза також є уявленням, створеним розумом Дж. Пітерса, студента, якого відмовили в аспірантурі англійської мови в Нью-лондонському університеті. Дж. Пітерс зробить усе від нього залежне, щоб з’ясувати причину його відмови у вступі до вищого навчального закладу та аспірантурі. Розкриваючи корінь влади в мові, те, що Дж. Пітерс називає метавладою, цей студент не зупиняється ні перед чим, щоб притягнути до відповідальності керівництво університету, кафедри та громаду загалом за передчасне припинення його навчання. Містер Пітерс подорожуватиме штатом Нью-Йорк, відвідуючи друзів, коханих і старих друзів зі свого минулого, щоб кинути виклик подіям, які розгортаються в його коледжі та в офісі департаменту в Нью-Лондоні. Там на нього чекає ще одна трансформація, оскільки він до кінця оскаржує рішення про вступ, назавжди ризикуючи своїм здоров’ям і життям.

Новинка!

RMH book logo white letter small red circle.png
RMH pen logo white letter vibrant red.png
RMH pen logo white letter vibrant red.png
RMH book logo white letter small red circle.png
About Mental Health

Я не буду своїм психічним захворюванням:
Давайте відновлюватись разом

Ще одна книга самодопомоги, чи не так? Я відчуваю, як ти здригаєшся звідси. Дозволь мені заспокоїти тебе. Я не психіатр і не модний письменник. я людина; насправді, болісно. Якщо ви випадково натрапили на мою книгу, можливо, ви відчуваєте те саме. Я не скажу тобі, що робити, чого не робити або що все буде добре. Досить, правда? Це просто про США. Двоє людей намагаються зрозуміти, що в біса відбувається. Я дечому навчився, і, можливо, почути від звичайної дівчини – це саме той свіжий погляд, який нам потрібен. Я запрошую вас сісти зі мною на борт і прив’язатись до нерівної поїздки. Разом, можливо, ми зможемо щось вирішити!

RMH book logo white letter small red circle.png

Доступно наAmazon!

RMH pen logo white letter vibrant red.png
Mental Health Blog

Я не буду своїм психічним захворюванням:
Частина 1

Ви відчуваєте біль і всіляко виснажені? Ваше життя перетворилося на несподіваний кошмар, який, здається, ніколи не закінчиться? Ви шукаєте свіжий погляд, який не взятий із типової книги самодопомоги? Ви повірили, що ви просто ваша психічна хвороба? Я чую вас, тому я вирішив написати книгу, яку хотів би прочитати 5 років тому. З самого початку я вів особистий щоденник своєї боротьби, усвідомлень і процесу свого одужання. Тільки зараз вирішила поділитися. Я не пишу для академіків. Я пишу для вас. Ні, для нас, які в одній боротьбі; що бути людиною. Роками я втрачав надію на будь-який щасливий кінець. Тільки тепер я бачу світло в кінці тунелю. Я відмовився від життя, але мені пощастило отримати другий шанс. Це нічого не означатиме, якщо я не зможу допомогти іншим. Ймовірно, ви почуваєтеся втраченими, відчайдушними та самотніми. Чи відчуваєте ви ту порожнечу, де жило щось справді важливе? Це полум'я життя, яке дало вам привід продовжувати? Якщо ви так само відчуваєте, як я, що вам нема чого втрачати, я благаю вас дати цьому шанс. Приєднуйтесь до мене в моїй подорожі, починаючи з темряви Частини 1 до надії та самопізнання моєї подальшої роботи. Я вірю, що разом ми зможемо подолати цих демонів і досягти світла в кінці тунелю! Застереження: ця книга містить графічні зображення та тривожні теми, зокрема самогубство, самоушкодження, анорексію та інший темний вміст, який може викликати занепокоєння у деяких читачів.

RMH pen logo white letter vibrant red.png

Доступний наAmazon та iBooks!

Серіал «Голос для тривоги».

12431FDA-DB8F-46BD-9109-90158F71D755_4_5005_c.jpeg

Хто хоче отримати безкоштовну книгу з аудіооглядомСапфірова змова та інше? Саманта має обмежену кількість кодів, які підходять для однієї безкоштовної книги з аудіооглядом через Audible. Вона люб'язно зробила їх доступний до нас.

Придбайте, поки вони є, і будь ласка, давайте дамо їй чудовий відгук!

Кодекси хороші для Великобританії та США.

Сапфірова змова
І понад усе (книга 1)

Це був 2011 рік, коли я захворів. Ця історія розповідає про мій досвід психозу, депресії, а потім тривоги. Отже, як це сталося? Що ж, я майже закінчив свою педагогічну освіту, і хоча я піклувався про свою сім’ю в цей час як міг, я знехтував своїм психічним здоров’ям. Для цього я провів би два тижні в психіатричному відділенні в лікарні і, ймовірно, буду приймати ліки до кінця свого життя. На роботі оформили нові контракти, і я вже був у стані підвищеного стресу. Контракти були неправильними, і я наполегливо працював, щоб змінити їх; насправді багато співробітників створили групу електронної пошти. Школа на літо закінчилася, і я не міг відпочити, переглядаючи електронні листи. Швидко в моїй голові виникла теорія змови. Ця теорія включала безпеку моїх дітей і урядових агентів у складний план. Того дня, коли мене доставили в поліцейську машину до відділку швидкої допомоги, я думав, що все врегулював, але минули роки, перш ніж я змирився з тим, що сталося насправді. У першій частині цієї книги розповідається про те, як швидко мене доставили до лікарні, і описується те, що я пам’ятаю про своє перебування там, і про те, наскільки воно було необхідним. Друга частина розповідає про кілька років потому, коли, здавалося, весь світ божеволіє від людей, переодягнених клоунами, які бігають навколо, лякаючи людей, і людей, які намагаються протаранити машини, щоб отримати страховку. Від мене залежало зберігати спокій і продовжувати свою роботу. Мої таблетки від тривоги допомагали, але іноді я відчував, як у моїх венах тече тривога. Життя день за днем допомогло та обговорення речей з моїми колегами. Ми всі були в одному човні, і, звичайно, все могло стати краще. У моїй школі були численні скорочення, які не сприяли поведінці учнів і навчальному навантаженню. Остання частина розповідає про науку та докладно розглядає причини мого поганого психічного здоров’я та кроки, які я міг би вжити, щоб його покращити. Це моя історія, як не дивно, я вважаю себе одним із найбільш щасливих.

Доступний наAmazon UK іAmazon!

C775EBC7-E3A3-4954-996B-5B60F006788D_4_5005_c_edited.jpg

Позбутися від хвилювань і написати свій список хлібних крихт (Книга 2)

Це друга книга з моєї серії «Голос для тривоги». Моє психічне здоров’я значно покращилося з 2011 та 2012 років, коли я пережив психоз. Я почав досліджувати причини мого двотижневого перебування в психіатричній палаті та мого постійного почуття страху в «Сапфіровій змові та поза ним». Ця книга «Подолання тривоги та написання мого списку хлібних крихт» схожа за стилем і складається з трьох частин із величезним потенціалом допомоги людям. У першій частині розглядається мій прогрес разом із змінами, які я вніс, щоб допомогти впоратися зі своєю тривогою. Мій кіт має неабияку частину, яка додає трохи гумору. У другій частині розглядаються деякі ключові поради, які я міг би дати на основі свого життєвого досвіду. Я думаю, що кожен матиме різні поради, і ми повинні передати це. Звідси походить термін «список хлібних крихт». З моменту хвилювання та діагнозу «Паркінсона» я прийняв філософський погляд, і це мені допомогло. Я також розповідаю про наслідки надмірності та Covid-19, які охопили частину цієї книги. У заключній частині я описую свій письменницький шлях, який без статусу знаменитості є непростим. Були зроблені певні кроки, і з кожним переглядом з’являлося більше надії оприлюднити мою історію.

Доступний наAmazon UK іAmazon США!

Божевільний успіх

Стівен Ломеліно зазнав шаленого успіху в трьох різних формах. * Протягом його 20-х за допомогою швидкої серії просувань. * У свої 30 років він буквально збожеволів, намагаючись відтворити цей недовгий успіх. * Протягом його 40-х, застосовуючи Божественне визначення успіху, яке звучить божевільно. Зараз, коли йому вже за 50, Стівен покинув свою гонитву за американською мрією заради більшої мети — виконання волі Бога щодо свого життя. Зараз його життя повне справжнього божевільного успіху. Приєднуйтеся до Стівена в його подорожі через кар’єрні успіхи, втрати, відчай, несправедливість, одужання та сподівайтеся дізнатися, що у Бога є план для вашого життя, який також веде до шаленого успіху.

Mental Health Awareness Blog
Non-Profit Mental Health Organization

Це нормально, щоб не бути добре

Rocking Mental Health – це зручне місце, де ми всі можемо поділитися своїм досвідом. 

 

Ми завжди прагнемо додавати нові ідеї в обраний вами напрямок, будь то відео, подкасти, блоги, музика, мистецтво, книги тощо. Давайте разом поширювати знання про психічне здоров’я.

Хочете поділитися своїм вмістом? Надішліть мені повідомлення! 

Будемо раді поділитися вашою творчістю!

jason.kehl@rockingmentalhealth.com

bottom of page