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Un peu sur moi
Et ce qui alimente ma passion

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Mental Health Awareness Podcast
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Salut! Je m'appelle Jason Kehl et je suis le fondateur de Rocking Mental Health. Je suis heureux que vous soyez là!

 

J'aime la musique et l'art. J'adore créer les deux. Je suis infirmière depuis environ 25 ans, mais je n'ai rien à voir avec la santé mentale. Plus récemment, j'ai travaillé en tant que spécialiste clinique pour une société de dispositifs médicaux. 

 

Je suis marié et nous avons un bébé en fourrure qui s'appelle Ben. Mon garçon!

 

La mission que vous voyez ici a commencé il y a presque 3 ans. J'étais dans un trou noir profond. La période la plus sombre de ma vie. J'avais l'impression qu'il n'y avait plus d'espoir et j'avais aussi l'impression de ne plus vouloir vivre.

 

Les façons dont je me sentais habitué à travailler ont commencé à me manquer. Je suis un gars têtu et j'ai toujours voulu tout faire moi-même. Ce mode de vie a commencé à se retourner contre lui. 

 

J'avais l'habitude de boire pour échapper à certaines des choses auxquelles je pensais. Cela a semblé fonctionner pendant un certain temps, mais cela a commencé à devenir incontrôlable au point que ma consommation d'alcool a vraiment augmenté et cela ne m'a plus fourni l'échappatoire que j'essayais de trouver.

 

L'alcool a commencé à alimenter le feu.

 

Tout s'est emballé un soir où j'avais beaucoup bu. Les mauvaises pensées à mon sujet s'étaient intensifiées et cette nuit-là, elles ont atteint leur paroxysme. Je m'étais convaincu que je ne voulais plus être ici.

 

Je n'ai jamais été aussi terrifié qu'à l'époque.

 

Heureusement, je me suis forcé à aller me coucher. Je me suis réveillé le lendemain matin toujours terrifié. Je ne pouvais pas aller travailler. Je n'avais pas confiance en moi. J'ai fini par prendre la meilleure décision pour moi et ma vie.

 

J'ai demandé de l'aide.

 

J'ai passé environ une semaine dans l'unité de santé mentale de mon hôpital local. C'est là que j'ai décidé, pas facilement, qu'il fallait que j'arrête de boire. Je devais faire la vie différemment. Je devais arrêter d'être têtu et amener les autres dans ma vie et ce à quoi je faisais face.

 

Une passion s'est enflammée.

 

Je ne voulais pas que d'autres personnes souffrent dans leur vie au point de penser que mettre fin à leur vie était la seule option. Je me suis donné pour mission de dire aux gens qu'ils ne sont pas seuls et que c'est OK de ne pas aller bien.

 

Ce site Web est une grande partie de cette passion. La passion est devenue un rêve et le rêve est devenu la mission que vous voyez ici aujourd'hui.

 

Merci de votre visite et j'espère que vous reviendrez nous voir car nous mettons constamment à jour et ajoutons de nouveaux contenus et créations.

 

Passe une bonne journée!

 

Jason

Mental Health Awareness Month
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