Je m'appelle Jayne Salisbury-Jones. J'aimerais partager mon histoire avec vous, car je crois que cela peut aider tant d'autres parents avec leur santé mentale.

En 2018, j'attendais mon premier enfant. J'étais enseignante et je venais de me marier. Tout était parfait. Malheureusement, ma grossesse ne s'est pas déroulée comme prévu et j'ai fini par quitter le travail et ne jamais y retourner. 

À 13 semaines, on m'a diagnostiqué des hernies inguinales bilatérales et j'avais du mal à marcher. J'ai ensuite reçu une PGP et à 30 semaines, on m'a diagnostiqué une pré-éclampsie sévère. 

Mon fils est né par césarienne d'urgence et juste après mon admission en soins intensifs, avec un œdème pulmonaire, une septicémie et une éclampsie.

C'était un cauchemar absolu ! Non seulement je me battais pour ma vie, mais j'ai raté la première semaine de la vie de mon enfant et tous les moments de liaison importants. 

Heureusement, j'ai survécu, j'ai un problème de santé à long terme, mais au moins je suis toujours là.

 

Ma santé mentale s'est détériorée. J'étais tellement inquiète à l'idée de mourir, tellement inquiète que mon fils soit sans sa mère, en colère et coupable J'ai raté ma première semaine avec lui et je l'ai quitté, contrariée de ne pas avoir eu le moment familial parfait à la naissance de mon fils , contrariée d'avoir besoin de beaucoup de soutien à la maison, et j'ai finalement perdu mon emploi en raison de problèmes de santé, ce qui m'a donné le stress supplémentaire de la façon dont je ferais face financièrement et la pression que cela a mis sur mon mari.

 

Toute ma vie avait changé et j'avais l'impression d'avoir tout perdu. J'étais une nouvelle mère mais un gâchis dépressif anxieux.

J'ai reconnu les signes de ma spirale descendante et je me suis dirigé vers des cours de ptsd et de cbt.

Ceux-ci m'ont vraiment aidé à l'époque, mais quand je suis rentré chez moi et surtout dans le calme et l'obscurité de la nuit, j'ai vraiment eu du mal. 

 

J'ai toujours eu un sens des mots, j'ai dit ce que je pensais et j'ai été assez direct. Cela m'a fait réfléchir à la raison pour laquelle personne n'a jamais été honnête à propos de la naissance d'un enfant. Pourquoi en avez-vous déjà dit l'impact, les implications pour la santé, les hypothèses, à quel point il était difficile d'avoir un nouveau-né. 

J'ai apprécié que mes circonstances autour de l'accouchement soient assez extrêmes, mais même les choses au jour le jour après la naissance étaient difficiles et on n'en parlait jamais. 

 

Pour me remonter le moral et m'occuper l'esprit dans mes vrais moments de dépression, j'ai commencé à écrire de la poésie drôle, honnête et poignante. 

Des choses que je voulais dire et qui n'avaient jamais été dites. Des choses que je pense que les gens devraient dire. Après quelques semaines de travail, mon mari en a lu quelques-uns et m'a dit que je devrais en mettre sur Facebook parce qu'ils pourraient aider les autres et les faire rire, leur faire sentir qu'ils ne sont pas seuls à ressentir les choses que je fais.

J'ai donc créé une page Facebook intitulée "Ce qu'ils ne vous disent pas sur le fait d'être maman". 

Chaque jour, j'ai ajouté un poème à la page et, à mon grand étonnement, la page a décollé. 

Des gens du monde entier m'ont envoyé des messages. Rire, être d'accord, me remercier d'avoir dit des choses que les gens ne disent jamais, me dire à quel point ils se sentaient seuls et qu'ils étaient contents que ce ne soit pas qu'eux. 

C'était incroyable. 

 

Après plusieurs mois, j'ai été contacté par un éditeur qui m'a demandé si je serais prêt à faire de mon écriture un livre.

Ma santé était toujours mauvaise et je faisais juste face à la vie, alors j'ai refusé. 

Quand tout s'est un peu arrangé, j'ai décidé de les contacter pour voir s'ils étaient toujours prêts à faire de mon travail un livre et ils ont accepté. 

 

Le 31 août 2022, mon livre "Ce qu'ils ne vous disent pas sur le fait d'être maman" a été publié.  C'est encore complètement fou pour moi. J'ai l'impression d'être dans un autre monde. 

Le livre est sur Amazon et dans toutes les grandes librairies du monde. 

Jamais je n'aurais imaginé au milieu de mon adversité qu'une success story puisse surgir. 

 

Ce livre m'a sauvé ! Et oui, j'ai toujours mes luttes, mais j'ai une concentration. J'ai mes abonnés sur ma page Facebook, où je télécharge toujours un poème quotidiennement. Nous sommes comme une famille de parents maintenant. Et bien sûr, j'ai mon magnifique fils. Ma raison de continuer. Ma raison de me lever le matin, de me rétablir. 

La culpabilité de maman ne disparaît jamais, mais j'ai appris à la gérer. 

 

Je veux que mon livre aide d'autres parents et des personnes aux prises avec des problèmes de santé mentale. L'idée derrière tout cela est, c'est ok de ne pas être ok, c'est ok de dire ce que vous ressentez, c'est ok de rire et de pleurer, et surtout, nous sommes tous dans le même bateau.