Mi chiamo Jayne Salisbury-Jones. Mi piacerebbe condividere la mia storia con te, poiché credo che possa aiutare tanti altri genitori con la loro salute mentale.

Nel 2018 aspettavo il mio primo figlio. Ero un insegnante e appena sposato. Tutto era perfetto. Sfortunatamente la mia gravidanza non è andata come previsto e ho finito per lasciare il lavoro e non tornare più. 

A 13 settimane mi è stata diagnosticata un'ernia inguinale bilaterale e faticavo a camminare. Poi ho preso la PGP ea 30 settimane mi è stata diagnosticata una grave preeclampsia. 

Mio figlio è nato con taglio cesareo d'urgenza e subito dopo sono stato ricoverato in terapia intensiva, con edema polmonare, sepsi ed eclampsia.

È stato un vero incubo! Non solo stavo combattendo per la mia vita, ma mi sono perso la prima settimana di vita di mio figlio e tutti i momenti importanti di legame. 

Per fortuna sono sopravvissuto, mi sono rimasti problemi di salute a lungo termine ma almeno sono ancora qui.

 

La mia salute mentale ha preso una brutta piega. Ero così preoccupata di morire, così preoccupata che mio figlio sarebbe rimasto senza sua madre, arrabbiata e in colpa, ho perso la mia prima settimana con lui e l'ho lasciato, sconvolta dal fatto che non ho avuto il perfetto momento familiare quando è nato mio figlio , sconvolto dal fatto che avevo bisogno di molto sostegno a casa, e alla fine ho perso il lavoro a causa di problemi di salute, il che mi ha dato lo stress aggiuntivo di come avrei affrontato finanziariamente e la pressione che questo ha esercitato su mio marito.

 

Tutta la mia vita era cambiata e mi sentivo come se avessi perso tutto. Ero una nuova madre ma un disastro ansioso e depresso.

Ho riconosciuto i segni della mia spirale discendente e mi sono indirizzato a corsi ptsd e cbt.

Questi mi hanno davvero aiutato in quel momento, ma poi quando ero di nuovo a casa e soprattutto nel silenzio e nell'oscurità della notte, facevo davvero fatica. 

 

Ho sempre avuto un modo con le parole, ho espresso la mia opinione e sono stato piuttosto schietto. Questo mi ha fatto pensare al motivo per cui nessuno è mai stato onesto riguardo alla nascita di un bambino. Perché mai nessuno ti ha detto l'impatto, le implicazioni per la salute, i cosa succede se, quanto è stato difficile avere un bambino appena nato. 

Ho apprezzato il fatto che le mie circostanze intorno alla nascita del bambino fossero piuttosto estreme, ma anche le cose quotidiane dopo la nascita erano difficili e non se ne parlava mai. 

 

Per tirarmi su di morale e per tenere occupata la mia mente nei miei momenti davvero bassi, ho iniziato a scrivere poesie divertenti, oneste e toccanti. 

Cose che volevo dire che non erano mai state dette. Cose che penso che la gente dovrebbe dire. Dopo alcune settimane, mio marito ne ha letti alcuni e ha detto che avrei dovuto metterne alcuni su Facebook perché potevano aiutare altre persone e farle ridere, farle sentire come se non fossero sole a provare le cose che provo.

Così ho creato una pagina Facebook chiamata "Quello che non ti dicono sull'essere mamma". 

Ogni giorno aggiungevo una poesia alla pagina e con mio grande stupore la pagina decollò. 

Ho ricevuto messaggi da persone di tutto il mondo. Ridendo, concordando, ringraziandomi per aver detto le cose che la gente non dice mai, dicendomi quanto si sentivano soli ed erano contenti che non fossero solo loro. 

È stato incredibile. 

 

Dopo diversi mesi sono stato contattato da un editore che mi ha chiesto se ero disposto a trasformare il mio scritto in un libro.

La mia salute era ancora scarsa e stavo solo affrontando la vita, quindi ho rifiutato. 

Quando tutto si è sistemato un po', ho deciso di contattarli per vedere se erano ancora disposti a trasformare il mio lavoro in un libro e hanno accettato. 

 

Il 31 agosto 2022 è uscito il mio libro "Quello che non ti dicono sull'essere mamma".  Questo è ancora assolutamente folle per me. Mi sembra di essere in un altro mondo. 

Il libro è su Amazon e in tutte le principali librerie del mondo. 

Non avrei mai immaginato tra le mie avversità che potesse nascere una storia di successo. 

 

Questo libro mi ha salvato! E sì, ho ancora le mie lotte, ma ho un obiettivo. Ho i miei follower sulla mia pagina Facebook, dove carico ancora una poesia ogni giorno. Siamo come una famiglia di genitori adesso. E ovviamente ho il mio splendido figlio. La mia ragione per andare avanti. La mia ragione per alzarmi la mattina, per guarire. 

Il senso di colpa della mamma non passa mai, ma ho imparato a gestirlo. 

 

Voglio che il mio libro aiuti altri genitori e persone alle prese con la salute mentale. L'idea alla base è: va bene non stare bene, va bene dire come ti senti, va bene ridere e piangere e, cosa più importante, siamo tutti sulla stessa barca.