Salute mentale a dondolo
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Consapevolezza della salute mentale. Da noi. Per noi.
I libri
I libri possono aiutare a fornire una via di fuga. I libri possono costruirci. I libri possono essere e fare tante cose. Dai un'occhiata a questi fantastici autori!
Quello che non ti dicono sull'essere mamma
Diventare genitore per la prima volta è emozionante, gioioso, spaventoso e un enorme passo verso l'ignoto. Le mamme alle prime armi possono trovare molti consigli ufficiali, ma ecco una nuova mamma che condivide le sue esperienze della realtà in modo toccante e divertente attraverso la sua poesia divertente e onesta.
Dopo il successo della pagina Facebook dell'autrice "Quello che non ti dicono sull'essere una mamma", sulla quale Jayne carica ancora quasi tutti i giorni una poesia, ecco una selezione delle poesie del primo anno di vita del suo bambino.
Il suo messaggio alle mamme è chiaro: niente ti prepara a diventare un genitore, va bene non stare bene e, cosa più importante, siamo tutti insieme. Godere.
Disponibile suAmazzonia e in tutte le principali librerie del mondo!
Università in guardia
Crisi in Accademia
University on Watch è una storia sulla speranza giovanile, il desiderio di qualcosa di più, il trionfo sui fallimenti e gli errori al di fuori del nostro controllo e della nostra azione. Il libro è una storia nativa di New York, ma non potrebbe essere più ultraterreno, a volte soprannaturale e avvincente mentre il libro si svolge. La crisi dell'accademia, o New London University, è quella che va all'epicentro dell'istruzione superiore e dell'istruzione. Anche questa crisi è immaginata, creata dalla mente di J. Peters, uno studente rifiutato dalla scuola di specializzazione in inglese della New London University. J. Peters farà tutto ciò che è in suo potere per scoprire il motivo del suo rifiuto di passare all'istruzione superiore e alla scuola di specializzazione. Scoprendo la radice del potere nel linguaggio, qualcosa che J. Peters chiama meta-potere, questo studente non si ferma davanti a nulla per ritenere responsabili i funzionari dell'università, gli uffici del dipartimento e la comunità in generale per aver interrotto prematuramente la sua istruzione. Il signor Peters viaggerà attraverso lo Stato di New York, visitando amici, persone care e vecchi amici del suo passato per sfidare gli eventi che si stanno svolgendo nel suo college e nell'ufficio del dipartimento a New London. Lì subirà un'altra trasformazione, poiché contesterà fino all'ultimo la decisione di ammissione, mettendo a rischio per sempre la sua salute e la sua vita.
Nuovo!
Non sarò la mia malattia mentale:
Recuperiamo Insieme
Un altro libro di auto-aiuto, giusto? Posso sentirti rabbrividire da qui. Lascia che ti tranquillizzi. Non sono uno psichiatra o uno scrittore di fantasia. Sono umano; in effetti, dolorosamente così. Se ti sei imbattuto nel mio libro, forse ti senti allo stesso modo. Non ti dirò cosa fare, cosa non fare o che andrà tutto bene. Basta così, ho ragione? Si tratta semplicemente di NOI. Due umani che cercano di capire cosa diavolo sta succedendo. Ho imparato una cosa o due e forse ascoltare una ragazza normale è solo la nuova visione di cui abbiamo bisogno. Ti invito a salire a bordo con me e allacciarti per un viaggio accidentato. Insieme, forse possiamo capire le cose!
Disponibile suAmazzonia!
Non sarò la mia malattia mentale:
Parte 1
Sei dolorante ed esausto in ogni modo possibile? La tua vita si è trasformata in un incubo inaspettato che sembra non finire mai? Stai cercando una nuova prospettiva che non provenga da un tipico libro di auto-aiuto? Sei arrivato a credere di essere semplicemente la tua malattia mentale? Ti ascolto, motivo per cui ho deciso di scrivere il libro che avrei voluto leggere 5 anni fa. Fin dall'inizio, ho tenuto un diario personale delle mie lotte, realizzazioni e il processo della mia guarigione. Solo ora ho deciso di condividerlo. Non scrivo per accademici. Sto scrivendo per te. No, per noi che siamo nella stessa lotta; quello di essere umano. Per anni ho perso la speranza di qualsiasi tipo di lieto fine. Solo ora vedo la luce alla fine del tunnel. Ho rinunciato alla vita ma ho avuto la fortuna di avere una seconda possibilità. Ciò non significherà nulla se non posso aiutare gli altri. Probabilmente ti senti perso, disperato e solo. Senti quel vuoto in cui viveva qualcosa di veramente importante? Quella fiamma di vita che ti ha dato una ragione per andare avanti? Se ti senti come me, che non hai niente da perdere, ti prego di dargli una possibilità. Unisciti a me nel mio viaggio che inizia con l'oscurità della Parte 1 fino alla speranza e alla scoperta di me stesso del mio lavoro continuo. Credo che insieme possiamo superare questi demoni e raggiungere la luce alla fine del tunnel! Attenzione: questo libro contiene immagini esplicite e argomenti scatenanti tra cui suicidio, autolesionismo, anoressia e altri contenuti oscuri che potrebbero disturbare alcuni lettori.
Disponibile suAmazzonia e iBook!
Voce per serie di ansia
Chi vuole un libro di recensioni audio gratuito diLa cospirazione di Zaffiro e oltre? Samantha ha un numero limitato di codici validi per un libro di recensioni audio gratuito tramite Audible. Li ha gentilmente realizzati disponibile a noi.
Prendine uno finché durano e per favore, diamole un'ottima recensione!
I codici sono buoni per il Regno Unito e gli Stati Uniti.
La Cospirazione di Zaffiro
E oltre tutto (Libro 1)
Era il 2011 quando mi ammalai. Questa storia è uno spaccato della mia esperienza di psicosi, depressione e poi ansia. Quindi come è successo? Bene, avevo quasi completato la mia formazione di insegnante e sebbene durante questo periodo mi fossi preso cura della mia famiglia nel miglior modo possibile, avevo trascurato la mia salute mentale. Per questo passerei due settimane in un'unità di salute mentale in ospedale e probabilmente prenderò farmaci per il resto della mia vita. Sul lavoro erano stati emessi nuovi contratti ed ero già in uno stato di stress elevato. I contratti erano errati e avevo lavorato sodo per farli cambiare, infatti molti dello staff avevano creato un gruppo di posta elettronica. La scuola era finita per l'estate e non riuscivo a riposare mentre leggevo attentamente le e-mail. Rapidamente una teoria del complotto si sviluppò nella mia testa. Questa teoria ha coinvolto la sicurezza dei miei figli e degli agenti del governo in un complotto elaborato. Il giorno in cui sono stato portato al Pronto Soccorso in un'auto della polizia, pensavo di aver risolto tutto, ma ci sarebbero voluti anni prima che facessi i conti con quello che era realmente accaduto. La prima parte di questo libro esamina la rapidità con cui sono stato portato in ospedale e descrive ciò che ricordo della mia permanenza lì e in effetti quanto fosse necessario. La seconda parte riguarda alcuni anni dopo, in un momento in cui il mondo intero sembrava impazzire con persone vestite da clown che correvano spaventando le persone e persone che cercavano di speronare le macchine per ottenere i soldi dell'assicurazione. Stava a me mantenere la calma e continuare il mio lavoro. Le mie pillole per l'ansia mi stavano aiutando, ma in alcuni punti potevo sentire l'ansia che mi scorreva nelle vene. Vivere giorno per giorno mi ha aiutato e parlare con i miei colleghi. Eravamo tutti sulla stessa barca e sicuramente le cose potevano solo migliorare. C'erano stati numerosi tagli nella mia scuola che non avevano aiutato il comportamento degli studenti e il carico di lavoro. La parte finale introduce la scienza e esamina le ragioni dettagliate della mia cattiva salute mentale e i passi che potrei intraprendere per migliorarla. Questa è la mia storia, per quanto possa sembrare strano mi considero uno dei più fortunati.
Disponibile suAmazon Regno Unito EAmazzonia!
Allontanarsi dall'ansia e scrivere la mia lista delle briciole di pane (Libro 2)
Questo è il secondo libro della mia serie "Voce per l'ansia". La mia salute mentale è notevolmente migliorata dal 2011 e dal 2012, quando ho sperimentato la psicosi. Avevo iniziato a esplorare le ragioni dietro la mia permanenza di due settimane in un reparto di salute mentale e la mia costante sensazione di terrore in "The Sapphire Conspiracy and beyond it all". Questo libro "Allontanarsi dall'ansia e scrivere la mia lista di briciole di pane" è simile nello stile e diviso in tre parti con un enorme potenziale per aiutare le persone. La prima parte esamina i miei progressi insieme ai cambiamenti che avevo apportato per aiutare con la mia ansia. Il mio gatto presenta un bel po 'che introduce un po' di umorismo lungo la strada. La seconda parte esamina alcuni consigli chiave che potrei offrire dalle mie esperienze di vita. Penso che ognuno avrà consigli diversi da offrire e dovremmo trasmetterli. Da qui deriva il termine "Lista delle briciole di pane". Dopo la mia ansia e la diagnosi di Parkinson ho assunto una visione filosofica e questo mi ha aiutato. Tratto anche gli effetti del licenziamento e del Covid-19 che hanno colpito a metà di questo libro. Nella parte finale descrivo il mio percorso di scrittura che senza lo status di celebrità non è facile. Erano stati fatti dei passi e con ogni recensione arrivava più speranza di far conoscere la mia storia.
Disponibile suAmazon Regno Unito EAmazon Stati Uniti!
Successo pazzesco
Steven Lomelino ha avuto un successo folle in tre forme distinte. * Durante i suoi 20 anni attraverso una rapida serie di promozioni. * Durante i suoi 30 anni impazzendo letteralmente cercando di ricreare quel successo di breve durata. * Durante i suoi 40 anni applicando la definizione di successo di Dio, che suona folle. Ora, nei suoi primi anni '50, Steven ha abbandonato la sua ricerca del sogno americano per l'obiettivo più grande di realizzare la volontà di Dio per la sua vita. La sua vita è ora un vero successo folle. Unisciti a Steven nel suo viaggio attraverso il successo professionale, le perdite, la disperazione, l'ingiustizia, il recupero e la speranza di scoprire che Dio ha un piano per la tua vita che porta anche a un folle successo.
Va bene non stare bene
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