top of page

Kancane Ngami
Futhi Yini Evuselela Intshisekelo Yami

___NEW GUitar correct RMH LOGO white letter transparent.png
Mental Health Awareness Podcast
___NEW GUitar correct RMH LOGO white letter transparent.png
___NEW GUitar correct RMH LOGO white letter transparent.png

Sawubona! Igama lami ngingu-Jason Kehl futhi ngingumsunguli we-Rocking Mental Health. Ngiyajabula ukuthi ulapha!

 

Ngiyawuthanda umculo nobuciko. Ngithanda ukudala kokubili. Sengibe umhlengikazi iminyaka engaba ngu-25, nakuba kungekho lutho oluhlobene nempilo yengqondo. Kamuva nje bengisebenza njengoClinical Specialist enkampanini yemishini yezokwelapha. 

 

Ngishadile futhi sinengane eyodwa enoboya okuthiwa uBen. Mfana wami!

 

Umsebenzi owubona lapha waqala cishe eminyakeni emi-3 edlule. Ngangisemgodini omnyama ojulile. Isikhathi esimnyama kakhulu sempilo yami. Ngaba nomuzwa wokuthi lalingekho ithemba futhi nganginomuzwa wokuthi angisafuni ukuphila.

 

Izindlela engangizizwa ngisebenza ngazo zaqala ukuhluleka kimi. Ngiyindoda enenkani futhi ngangihlale ngifuna ukuzenzela yonke into. Le ndlela yokuphila yaqala ukushayisana. 

 

Ngangivame ukuphuza ukuze ngibaleke ezinye zezinto engangicabanga ngazo. Kwabonakala kusebenza isikhashana, kodwa kwaqala ukukhithika ngokungalawuleki kwaze kwaba seqophelweni lokuthi ukuphuza kwami kwanda ngempela futhi kwakungasanikezeli ukuphunyuka engangizama ukukuthola.

 

Utshwala baqala ukubhebhezela umlilo.

 

Konke kwafika emakhanda ngobunye ubusuku lapho ngangiphuze kakhulu. Imicabango emibi ngami yayilokhu ishuba futhi ngalobo busuku yafika ekhanda. Ngangizitshelile ukuthi angisafuni ukuba lapha.

 

Angikaze ngethuke ngale ndlela engangesaba ngayo ngaleso sikhathi.

 

Ngiyabonga, ngazenza ngalala. Ngavuka ngakusasa ngisathukile. Angikwazanga ukuya emsebenzini. Ngangingazithembi. Ngagcina ngenze isinqumo esingcono kakhulu kimi nempilo yami.

 

Ngacela usizo.

 

Ngahlala cishe isonto ophikweni lwezempilo yengqondo esibhedlela sendawo yangakithi. Yilapho enganquma khona, hhayi kalula, ukuthi kufanele ngiyeke ukuphuza. Kwadingeka ngenze ukuphila ngendlela ehlukile. Kwadingeka ngiyeke ukuba nenkani futhi ngilethe abanye ekuphileni kwami nalokho engangibhekene nakho.

 

Kwavutha uthando.

 

Ngangingafuni ukuthi abanye abantu bahlupheke ekuphileni kwabo baze babe nomuzwa wokuthi ukuzibulala kwakuyiyona ndlela kuphela. Ngikwenze umgomo wami ukutshela abantu ukuthi ababodwa futhi kulungile ukungalungi.

 

Le webhusayithi iyingxenye enkulu yalolu thando. Uthando lwaba yiphupho futhi iphupho libe yimishini oyibona lapha namuhla.

 

Siyabonga ngokuvakashela futhi ngithemba ukuthi uzobuya futhi uzosihlola njengoba sihlala sibuyekeza futhi sengeza okuqukethwe okusha nokudalwa.

 

Jabulela usuku lwakho!

 

Jason

Mental Health Awareness Month
___NEW GUitar correct RMH LOGO white letter transparent.png
bottom of page