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Un poco sobre mí
Y lo que alimenta mi pasión

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Mental Health Awareness Podcast
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¡Hola! Mi nombre es Jason Kehl y soy el fundador de Rocking Mental Health. ¡Me alegra que estés aquí!

 

Me encanta la música y el arte. Me encanta crear ambos. Soy enfermera desde hace unos 25 años, aunque nada relacionado con la salud mental. Más recientemente, he estado trabajando como especialista clínico para una empresa de dispositivos médicos. 

 

Estoy casado y tenemos un bebé peludo llamado Ben. ¡Mi hijo!

 

La misión que ves aquí comenzó hace casi 3 años. Estaba en un agujero oscuro y profundo. El momento más oscuro de mi vida. Sentí que no había esperanza y también sentí que no quería vivir más.

 

Las formas en que me sentía acostumbrado a trabajar comenzaron a fallarme. Soy un tipo terco y siempre quise hacer todo yo mismo. Esta forma de vida comenzó a fracasar. 

 

Solía beber para escapar de algunas de las cosas en las que pensaba. Pareció funcionar por un tiempo, pero comenzó a descontrolarse hasta el punto de que mi forma de beber realmente aumentó y ya no me proporcionó el escape que estaba tratando de encontrar.

 

El alcohol comenzó a avivar el fuego.

 

Todo vino a la cabeza una noche cuando había estado bebiendo mucho. Los malos pensamientos sobre mí se habían ido intensificando y esa noche llegaron a un punto crítico. Me había convencido de que ya no quería estar aquí.

 

Nunca había estado tan aterrorizado como entonces.

 

Afortunadamente, me obligué a ir a la cama. Me desperté a la mañana siguiente todavía aterrorizado. No pude ir a trabajar. No confiaba en mí mismo. Terminé tomando la mejor decisión para mí y mi vida.

 

Pedí ayuda.

 

Pasé alrededor de una semana en la unidad de salud mental de mi hospital local. Fue allí que decidí, no fácilmente, que tenía que dejar de beber. Tuve que hacer la vida de otra manera. Tenía que dejar de ser terco y traer a otros a mi vida y a lo que me enfrentaba.

 

Se encendió una pasión.

 

No quería que otras personas sufrieran en sus vidas hasta el punto de sentir que terminar con su vida era la única opción. Me propuse decirle a la gente que no están solos y que está bien no estar bien.

 

Este sitio web es una gran parte de esta pasión. La pasión se convirtió en un sueño y el sueño se convirtió en la misión que ves aquí hoy.

 

Gracias por visitarnos y espero que regrese y nos visite, ya que siempre estamos actualizando y agregando nuevos contenidos y creaciones.

 

¡Qué tengas un lindo día!

 

jason

Mental Health Awareness Month
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