Mi nombre es Jayne Salisbury-Jones. Me gustaría compartir mi historia con usted, ya que creo que puede ayudar a muchos otros padres con su salud mental.

En 2018 estaba esperando mi primer hijo. Yo era profesor y recién casado. Todo era perfecto. Desafortunadamente mi embarazo no salió como esperaba y terminé saliendo del trabajo y nunca más volví. 

A las 13 semanas me diagnosticaron hernias inguinales bilaterales y me costaba caminar. Luego obtuve PGP ya las 30 semanas me diagnosticaron preeclampsia grave. 

Mi hijo nació por cesárea de emergencia y enseguida fui internada en cuidados intensivos, con edema pulmonar, sepsis y eclampsia.

¡Era una absoluta pesadilla! No solo estaba luchando por mi vida, sino que me perdí la primera semana de vida de mi hijo y todos los momentos importantes de unión. 

Afortunadamente sobreviví, me quedé con un problema de salud a largo plazo, pero al menos todavía estoy aquí.

 

Mi salud mental dio un giro para peor. Estaba tan preocupada de morir, tan preocupada de que mi hijo se quedara sin su mamá, enojada y culpable. Me perdí mi primera semana con él y lo dejé, molesta porque no tuve el momento familiar perfecto cuando nació mi hijo. , molesto porque necesitaba mucho apoyo en el hogar, y finalmente perdí mi trabajo debido a problemas de salud, lo que me dio el estrés adicional de cómo me las arreglaría financieramente y la presión que esto ejercía sobre mi esposo.

 

Toda mi vida había cambiado y sentía que lo había perdido todo. Yo era una nueva madre, pero un desastre ansioso deprimido.

Reconocí los signos de mi espiral descendente y me remití a los cursos de ptsd y cbt.

Estos realmente me ayudaron en ese momento, pero luego, cuando estaba de nuevo en casa y especialmente en la oscuridad y la quietud de la noche, realmente luchaba. 

 

Siempre he tenido una habilidad con las palabras, dije lo que pensaba y fui bastante directo. Esto me hizo pensar en por qué nadie fue nunca honesto sobre el nacimiento de un niño. ¿Por qué supe que alguien te dijo el impacto, las implicaciones para la salud, los qué pasaría si, lo difícil que era tener un bebé recién nacido? 

Aprecié que mis circunstancias en torno al parto fueran bastante extremas, pero incluso las cosas del día a día después del nacimiento eran difíciles y nunca se hablaba de ellas. 

 

Para animarme y ayudar a ocupar mi mente en mis momentos realmente bajos, comencé a escribir poesía divertida, honesta y conmovedora. 

Cosas que quería decir que nunca se habían dicho. Cosas que creo que la gente debería decir. Después de algunas semanas de hacer esto, mi esposo leyó algunos y dijo que debería poner algunos en Facebook porque podrían ayudar a otras personas y hacerlos reír, hacerles sentir que no están solos al sentir las cosas que yo hago.

Así que monté una página de Facebook llamada 'Lo que no te cuentan de ser mamá'. 

Cada día añadía un poema a la página, y para mi asombro la página despegaba. 

Tenía gente de todo el mundo enviándome mensajes. Riendo, asintiendo, agradeciéndome por decir las cosas que la gente nunca dice, diciéndome lo solos que se sentían y que se alegraban de que no fueran solo ellos. 

Fue increíble. 

 

Después de varios meses, un editor se puso en contacto conmigo y me preguntó si estaría dispuesto a convertir mis escritos en un libro.

Mi salud aún era mala y solo estaba lidiando con la vida, así que rechacé. 

Cuando todo se calmó un poco, decidí contactarlos para ver si todavía estaban dispuestos a convertir mi trabajo en un libro y aceptaron. 

 

El 31 de agosto de 2022 se publicó mi libro ‘Lo que no te cuentan de ser mamá’.  Esto sigue siendo absolutamente loco para mí. Me siento como si estuviera en otro mundo. 

El libro está en Amazon y en las principales librerías del mundo. 

Jamás imaginé que entre mis adversidades pudiera surgir un caso de éxito. 

 

¡Este libro me salvó! Y sí, todavía tengo mis luchas, pero tengo un enfoque. Tengo mis seguidores en mi página de Facebook, donde todavía subo un poema a diario. Ahora somos como una familia de padres. Y, por supuesto, tengo a mi hermoso hijo. Mi motivo para seguir. Mi razón para levantarme de una mañana, para ponerme bien. 

La culpa de mamá nunca desaparece, pero he aprendido a manejarla. 

 

Quiero que mi libro ayude a otros padres y personas que luchan contra la salud mental. La idea detrás de esto es que está bien no estar bien, está bien decir cómo te sientes, está bien reír y llorar, y lo más importante, estamos todos juntos en esto.