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Los libros

Los libros pueden ayudar a proporcionar un escape. Los libros pueden edificarnos. Los libros pueden ser y hacer tantas cosas. ¡Echa un vistazo a estos increíbles autores! 

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What The Don't Tell You About Being A MUM - image.jpg

Lo que no te cuentan de ser mamá

Convertirse en padre por primera vez es emocionante, alegre, aterrador y un gran paso hacia lo desconocido. Las mamás primerizas pueden encontrar muchos consejos oficiales, pero aquí hay una mamá primeriza que comparte sus experiencias de la realidad de una manera conmovedora y divertida a través de su poesía entretenida y honesta. 
Tras el éxito de la página de Facebook de la autora 'Lo que no te cuentan de ser mamá', a la que Jayne todavía sube un poema la mayoría de los días, aquí tienes una selección de los poemas del primer año de vida de su bebé. 
Su mensaje para las mamás es claro: nada te prepara para convertirte en madre, está bien no estar bien y, lo más importante, estamos todos juntos en esto. Disfrutar.

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Disponible enAmazonas ¡y en las principales librerías del mundo!

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Universidad de guardia
Crisis en la academia

University on Watch es una historia sobre la esperanza juvenil, el anhelo de más, el triunfo sobre los fracasos y los errores más allá de nuestro propio control y acción. El libro es una historia nativa de Nueva York, pero no podría ser más sobrenatural, a veces sobrenatural y apasionantemente lleno de suspenso a medida que se desarrolla el libro. La crisis en la academia, o la Universidad de New London, es una que llega al epicentro mismo de la educación y el aprendizaje superior. Esta crisis también es imaginada, creada por la mente de J. Peters, un estudiante rechazado de la escuela de posgrado en inglés de la Universidad de New London. J. Peters hará todo lo que esté a su alcance para descubrir el motivo de su rechazo para pasar a la educación superior y la escuela de posgrado. Al descubrir la raíz del poder en el lenguaje, algo que J. Peters llama metapoder, este estudiante no se detiene ante nada para responsabilizar a los funcionarios de la universidad, las oficinas del departamento y la comunidad en general por terminar prematuramente su educación. El Sr. Peters viajará por el estado de Nueva York, visitando amigos, seres queridos y viejos amigos de su pasado para desafiar los eventos que se desarrollan en su universidad y en la oficina del departamento en New London. Allí sufrirá otra transformación, ya que impugnará la decisión de admisión hasta el final, poniendo en riesgo su salud y su vida para siempre.

¡Nuevo!

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About Mental Health

No seré mi enfermedad mental:
Recuperémonos Juntos

Otro libro de autoayuda, ¿verdad? Puedo sentir que te estremeces desde aquí. Déjame tranquilizarte. No soy psiquiatra ni escritor de fantasía. Soy humano; de hecho, dolorosamente. Si te has topado con mi libro, tal vez sientas lo mismo. No te diré qué hacer, qué no hacer o que todo va a estar bien. Suficiente de eso, ¿verdad? Esto es simplemente sobre nosotros. Dos humanos tratando de averiguar qué diablos está pasando. He aprendido un par de cosas y tal vez escuchar a una chica común es la nueva perspectiva que necesitamos. Te invito a subirte a bordo conmigo y abrocharte el cinturón para un viaje lleno de baches. ¡Juntos, tal vez podamos resolver las cosas!

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Disponible enAmazonas!

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Mental Health Blog

No seré mi enfermedad mental:
Parte 1

¿Está usted en el dolor y agotado en todas las formas posibles? ¿Tu vida se convirtió en una pesadilla inesperada que nunca parece terminar? ¿Estás buscando una nueva perspectiva que no sea la de un típico libro de autoayuda? ¿Has llegado a creer que eres simplemente tu enfermedad mental? Te escucho, por eso decidí escribir el libro que desearía haber leído hace 5 años. Desde el principio, he llevado un diario personal de mis luchas, realizaciones y el proceso de mi recuperación. Recién ahora he decidido compartirlo. No estoy escribiendo para académicos. Estoy escribiendo para ti. No, para nosotros, que estamos en la misma lucha; el de ser humano. Durante años perdí la esperanza de cualquier tipo de final feliz. Recién ahora estoy viendo la luz al final del túnel. Renuncié a la vida, pero tuve la suerte de que me dieran una segunda oportunidad. Eso no significará nada si no puedo ayudar a los demás. Probablemente te sientas perdido, desesperado y solo. ¿Sientes ese vacío donde vivía algo realmente importante? ¿Esa llama de vida que te dio una razón para seguir adelante? Si sientes como yo, que no tienes nada que perder, te ruego que le des una oportunidad. Únase a mí en mi viaje que comienza con la oscuridad de la Parte 1 hasta la esperanza y el autodescubrimiento de mi trabajo continuo. ¡Creo que juntos podemos vencer a estos demonios y alcanzar la luz al final del túnel! Precaución: este libro contiene imágenes gráficas y temas desencadenantes que incluyen suicidio, autolesiones, anorexia y otro contenido oscuro que puede ser perturbador para algunos lectores.

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Disponible enAmazonas y iBooks!

Serie Voz para la ansiedad

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¿Quién quiere un libro de revisión de audio gratis deLa conspiración del zafiro y más allá de todo? Samantha tiene una cantidad limitada de códigos que son válidos para un libro de revisión de audio gratuito a través de Audible. Ella amablemente los ha hecho disponible a nosotros.

Obtenga uno mientras duren y, por favor, ¡démosle una excelente reseña!

Los códigos son buenos para el Reino Unido y los EE. UU.

La conspiración del zafiro
Y más allá de todo (Libro 1)

Era 2011 cuando me enfermé. Esta historia es un vistazo a mi experiencia de psicosis, depresión y luego ansiedad. Entonces, ¿cómo pasó esto? Bueno, casi había terminado mi formación docente y aunque había cuidado a mi familia durante este tiempo lo mejor que podía, había descuidado mi salud mental. Para esto, pasaría dos semanas en una unidad de salud mental en el hospital y probablemente tomaré medicamentos por el resto de mi vida. Se habían emitido nuevos contratos en el trabajo y ya estaba en un estado de estrés elevado. Los contratos eran incorrectos y trabajé duro para cambiarlos, de hecho, muchos miembros del personal habían creado un grupo de correo electrónico. La escuela había terminado para el verano y no pude descansar mientras leía detenidamente los correos electrónicos. Rápidamente una teoría de la conspiración se desarrolló en mi cabeza. Esta teoría involucraba la seguridad de mis hijos y agentes del gobierno en un complot elaborado. El día que me llevaron a Accidentes y Emergencias en un coche de policía, pensé que lo tenía todo resuelto, pero pasarían años antes de que me diera cuenta de lo que realmente había sucedido. La primera parte de este libro analiza la rapidez con la que me llevaron al hospital y describe lo que recuerdo de mi estancia allí y lo necesario que fue. La segunda parte analiza unos años más tarde, en un momento en que el mundo entero parecía estar enloqueciendo con personas disfrazadas de payasos corriendo asustando a la gente y personas tratando de embestir autos para obtener dinero del seguro. De mí dependía mantener la calma y continuar con mi trabajo. Mis pastillas para la ansiedad estaban ayudando, pero podía sentir la ansiedad corriendo por mis venas en algunos puntos. Vivir día a día ayudó y hablar con mis compañeros. Todos estábamos en el mismo barco y seguramente las cosas solo podrían mejorar. Hubo numerosos recortes en mi escuela que no ayudaron al comportamiento de los estudiantes ni a la carga de trabajo. La parte final trae la ciencia y analiza las razones detalladas de mi mala salud mental y los pasos que podría tomar para mejorarla. Esta es mi historia, por extraño que parezca me considero uno de los más afortunados.

Disponible enAmazon UK y¡Amazonas!

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Alejarse de la ansiedad y escribir mi lista de migas de pan (Libro 2)

Este es el segundo libro de mi serie 'La voz para la ansiedad'. Mi salud mental ha mejorado considerablemente desde 2011 y 2012 cuando experimenté psicosis. Empecé a explorar las razones detrás de mi estadía de dos semanas en una sala de salud mental y mi constante sensación de temor en 'La conspiración del zafiro y más allá de todo'. Este libro "Alejarme de la ansiedad y escribir mi lista de migas de pan" tiene un estilo similar y se divide en tres partes con un gran potencial para ayudar a las personas. La primera parte repasa mi progreso junto con los cambios que hice para ayudar con mi ansiedad. Mi gato presenta un poco que introduce algo de humor en el camino. La segunda parte analiza algunos consejos clave que podría ofrecer a partir de mis experiencias de vida. Creo que todos tendrán diferentes consejos que ofrecer y deberíamos transmitir esto. De aquí es de donde proviene el término 'Lista de migas de pan'. Desde mi diagnóstico de ansiedad y Parkinson, he adoptado una visión filosófica y eso me ha ayudado. También cubro los efectos de la redundancia y el Covid-19 que afectan a la mitad de este libro. En la parte final, describo mi viaje como escritor, que sin el estatus de celebridad no es fácil. Se habían dado pasos y con cada revisión había más esperanza de que mi historia saliera a la luz.

Disponible enAmazon UK yAmazon EE. UU.!

Éxito loco

Steven Lomelino experimentó un éxito increíble en tres formas distintas. * Durante sus 20's por medio de una rápida serie de promociones. * Durante sus 30, literalmente se volvió loco tratando de recrear ese éxito de corta duración. * Durante sus 40 años aplicando la definición de éxito de Dios, que suena insana. Ahora, con poco más de 50 años, Steven ha abandonado su búsqueda del Sueño Americano por la meta mayor de cumplir la voluntad de Dios para su vida. Su vida es ahora una de verdadero éxito loco. Únase a Steven en su viaje a través del éxito profesional, las pérdidas, la desesperación, la injusticia, la recuperación y la esperanza de descubrir que Dios tiene un plan para su vida que también lo lleva a un éxito increíble.

Mental Health Awareness Blog
Non-Profit Mental Health Organization

Está bien no estar bien

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