top of page

Bloglar

Hepimiz farklıyız. Bununla birlikte, hikayelerimiz benzer bir yol izleyebilir ve hissedebilir. Aşağıda, ilişki kurabileceğiniz ve özdeşleşebileceğiniz bir şey bulabileceğinizi umuyoruz. Umut ve cesaret, kişisel mücadelelerimizde ve hayat yolculuğumuzda kendimizi yalnız hissetmediğimizde ortaya çıkabilir. 

 

Bunu Anladık!

Mental Health Blog

Sallanan Akıl Sağlığı: Blog 

kaydeden Jason Kehl

Akıl sağlığı yolculuğumu ve depresyon ve kaygı ile savaşımı sizin için anlatıyorum. Amacım size yalnız olmadığınızı ve iyi olmamanın sorun olmadığını göstermek. Hepimiz her zaman akıl sağlığımız üzerinde çalışıyoruz ve bazen yolda bir tümseğe çarpıyoruz. Bazen kendimizi bir çukurda buluruz. Orada bulundum ve şükürler olsun ki bir şansımız daha oldu. Tek yapmamız gereken yardım istemek ve daha iyi ve daha güçlü zihinsel sağlığa doğru yolculuğumuza başlayabiliriz. Gelin bu yolculuğu birlikte yürüyelim.

Mental Health Awareness Podcast
Mental Health Awareness Podcast

Bağımlılık Merkezi: Bağımlılık ve Kurtulma Rehberiniz

Bağımlılık Merkezi tarafından

Bağımlılık Merkezi, 2014 yılından bu yana madde kullanım bozuklukları ve bunlara eşlik eden davranış ve ruh sağlığı bozuklukları ile mücadele edenler için bilgilendirici bir web rehberidir. Bağımlılık Merkezi, bağımlılıktan kurtulmayla ilgili çeşitli mülkler için ulusal bir bilgilendirici pazarlama şemsiyesi olan Recovery Worldwide'a aittir. Bağımlılık Merkezi, yardım arayanlara tedavi danışmanlığı, rehabilitasyon yerleştirme ve sigorta/mali danışmanlık sağlamak için ulusal olarak tanınan tedavi tesisleriyle birlikte çalışır.

Addiction Center'da yer alan tüm içerik, araştırmacı ve gazetecilerden oluşan ekibimiz tarafından oluşturulur. Konular, izleyicilerimiz için en değerli bilgileri sağlamak üzere, iyileşmekte olan bağımlılar ve tedavi uzmanlarıyla yapılan bilgilendirme görüşmelerine dayalı olarak seçilir. Tüm makalelerimiz gerçeğe dayalıdır ve ilgili yayınlardan, devlet kurumlarından ve tıp dergilerinden alınmıştır.

CellPhoneDeal Logo.PNG
Group-18.png
Mental Health Awareness Blog

Cep Telefonu Bağımlılığı:
İşaret ve belirtiler nedir


tarafından CellPhoneDeal

Cep telefonları ve akıllı telefonlar en kullanışlı, en eğlenceli ve en tasavvur ettiğimiz hayat değiştiren cihazlar. Son birkaç on yılın elektronik ve cihazlarının birçoğu etkin bir şekilde bunlara aktarıldı ve bu noktada, erişemeyecekleri ve genel olarak yapamayacakları çok az bilgi var. Elektronik ihtiyacınız mı var? Hemen cebinizde.

Yine de böyle bir el çabukluğuyla, onların biraz daha karanlık bir yanı var. İnsanlar genellikle ekranlarına o kadar çok yapışırlar ki etraflarındaki dünyayı görmezden gelirler. Ve bazıları bunun sadece gençler olduğunu söylese de, yaklaşık on yıldır gençler ve bu gençler büyüdü. Gerçekte, her yaştan insan cep telefonu bağımlılığı ile uğraşır ve bu ciddi bir sorun olabilir. Daha fazla ilgiyi hak ediyor ve araştırmacılar ve hatta hükümetler bunu fark ediyor (bazıları diğerlerinden daha hızlı)...


Cinsel Saldırı ve İstismar Mağdurlarına Yardım Etmek

hayatta kalanlara yardım ederek

Misyonumuz, cinsel saldırı veya taciz mağduru olan herkese yardımcı olmaktır. Web sitemiz, farklı cinsel şiddet vakalarıyla ilgili bilgilerin bir derlemesidir. Hayatta kalanlara ve ailelerine yardımcı olacak kaynaklar sunuyoruz ve sürekli olarak daha fazlasını ekleyeceğiz.

Akıl Hastalığım OLMAYACAĞIM

kaydeden Karina Pommainville-Odell

Akıl sağlığı bloguma hoş geldiniz; bir derece değil, deneyimle yönetilir! Yıllardır akıl hastalığıyla mücadele ediyorum ve karanlığın içinden tutkumu keşfettim... mücadele arkadaşlarıma elimden gelen her şekilde yardım etmek! Işık arayışımda bana eşlik et; Hiçbir şeyi şekerlemeyeceğim ama size daha iyi hale geldiğini söyleyebilirim. Birlikte deneyimlerimizi, duygularımızı, HER ŞEYİ güvenli, yargılayıcı olmayan bir ortamda paylaşabiliriz. Gerçekten anlayan bir topluluğa katılın. Sizi "olmanız gereken" kişi olarak değil, olduğunuz gibi karşılayan bir topluluğa katılın!

 

İşte bulabileceklerinizden bazıları:

 

  • Öğrendiğim tedavi teknikleri ve ilkeleri. 

  • Başa çıkma stratejileri. 

  • Öğretilebilir anlar yaratan, ilişkilendirilebilir anekdotlar. 

  • Diğer mücadelecilerle ve ruh sağlığı uzmanlarıyla yapılan röportajlar. 

  • Günlük istemleri, olumlu alışkanlık oluşturma, iş ve okul için üretkenlik ipuçları vb. 

  • Sanat terapisi ve proje fikirleri.  

  • Kriz ve yardım kaynakları. 

  • Gününüzü aydınlatacak mizah ve doggo şirinliği! 

 

Sayısız konuda ek gönderiler için Instagram, Facebook ve YouTube'da bana katılın! 

Craig White Blog Logo.gif

 Kendi Dünyanızda Yaşamak

 

Craig White tarafından

 

Autoimmune-ptsd-stres-anksiyete-depresyon-fibromiyalji-MS-refah-doğal-uyku-Otizm-spektrum-bozukluk ve daha fazlası...

Non-Profit Mental Health Organization

Matt'in Aksilikleri

Matthew Morgan tarafından

Matt's Mishaps'a başladığımda, boş zamanlarımda daha fazla yazmak için bir bahane arıyordum. Yazımı hem tutkulu hem de bilgili olduğum bir şeye odaklamak istedim. Ortaokuldan beri kaygı ve depresyonla mücadele ettim. Terapi, kendi kendine yardım kitapları ve diğer yardımcı kaynaklar sayesinde sorunlarımı daha iyi anlayabildim. Özellikle genç insanlar söz konusu olduğunda, akıl sağlığı farkındalığı söz konusu olduğunda da çok tutkuluyum. Matt's Mishaps'ı başlatırken, insanların (özellikle genç bireylerin) mücadelelerinde yalnız olmadıklarını bilmelerini istedim. Ve büyüdükçe bir sürü hata yapmanın kesinlikle kabul edilebilir olduğunu. Matt's Mishaps aracılığıyla, benim için çok özel olan, akıl sağlığı farkındalığı konusunda da tutkulu olan insanlarla (Jason gibi) bağlantı kurabildim. Kaç kişinin akıl hastalığından muzdarip olduğunu ve destek sistemlerinin ne kadar yararlı olabileceğini daha da fazla anlamama yardımcı oluyor. İleride, blogumun başkalarına akıl hastalıklarıyla ilgili bir birliktelik duygusu sağlamaya yardımcı olabileceğini umuyorum. 

Mental Health Affairs Logo.webp

Ruh Sağlığı İşleri

J. Peters tarafından

Mental Health Affairs'in ilk lansmanı 2016 sonbaharındaydı. Blogun etkisini değerlendiren meslektaşlar ve uygulayıcılarla konuştuktan sonra, ilk lansmandan itibaren plan sadece 'bunu yap' veya 'bunu dene' değil bir platform oluşturmaktı. ' yaklaşmak. Bunun yerine, geçiş aynı zamanda sistem sorunları hakkında "yeterlilik"ten "yeterlilik"e bilgi sağlamaktı.leke' ve bu sosyolojik sorunlarla dolu bir kültürde yaşamayı hafifletmek ve iyi bir ruh sağlığını korumak için bu yeni özyönetim becerilerinin nasıl kullanılacağı. Bunu yaparken, daha önemli ruh sağlığı reformunu desteklemek için blogun nihai ifadesine giden bir yol oluşturduk.

Blogs About Mental Health

 Akıl Sağlığı @ Ev: Akıl Hastalıkları Hakkında Konuşmak İçin Güvenli Bir Yer

Ashley L.Peterson tarafından

 



 

Mental Health @ Home, akıl sağlığı ve hastalıkları hakkında açıkça konuşmak için güvenli bir alan sağlar. Majör depresif bozuklukla ilgili kişisel deneyimimden (ve damgalanmanın hedefi olmamdan) ve eski bir ruh sağlığı hemşiresi ve eczacı olarak mesleki deneyimimden etkilendi.

NVISION logo.png

Görme sorunları ruh sağlığınızı olumsuz etkileyebilir. Net bir şekilde görmek için mücadele etmek sinir bozucudur ve günlük hayatı zorlaştırabilir. Buna karşılık, bu bazen depresyona, kaygıya ve sosyal geri çekilmeye yol açabilir.

Yakın zamanda, görme bozukluğuyla birlikte gelen çeşitli ruh sağlığı sorunları hakkında, yardım bulmakta zorlananlar için nedenler, tedavi ve kaynaklar da dahil olmak üzere bir kılavuz yayınladık.

 Görme Sorunlarının Ruh Sağlığı Etkileri

NVISION tarafından

 



 

Mental Health Awareness Month

Güvencesiz Kova 

kaydeden Dani Ahl

Hey! Benim adım Dani ve bu Precarious Aquarius. Astrolojiye çok fazla inanmasam da, ruh sağlığı savunuculuğuna büyük bir inancım var. Blogum, şu anda 24 yaşında olan ve Bipolar II bozukluğunun yardımıyla hayatı olabildiğince canlı yaşayan bir Dani'nin hikayesini anlatıyor. Şafakta beş hap, alacakaranlıkta beş hap ve bir sürü terapi, manik ve depresif durumların giriş ve çıkışlarını yönetmeme yardımcı oluyor. Benim ve bakış açım hakkında bilgi edinmek için precariousaquarius.com Okuduğunuz için teşekkürler!

Get Mental Health Help

Psikiyatriden Etkilenen Profesyoneller & Hizmetler (PAPS)

F. Daniel Brizuela namı diğer Ouroboros tarafından

Blogum akıl hastalığı, bağımlılık, evsizlik, LGBTQ topluluğu ve davranışsal sağlıktan muzdarip kendi bireysel deneyimimi ifade ederken, yolculuğum dünyada hala var olan gizli veya altı çizili damgalama, önyargı, ayrımcılık ve sosyal eşitsizliği ortaya çıkarıyor

Mental Health Help Blogs

Six Litre Productions Blogu

Ian B.Cassidy tarafından

Merhaba, benim adım Six Litre Productions'tan Ian B. Cassidy ve akıl sağlığı ve özellikle erkeklerin akıl sağlığı konusunda tutkuluyum. Kendi mücadelelerime sahip olmak, bunun günlük yaşamlarımız ve bize yakın olanların yaşamları üzerindeki etkisine dair bana keskin bir fikir verdi. Pek çok durumda kendimizi yalnız hissedebileceğimizi, ancak ruh sağlığımızın başkaları üzerinde gerçek bir etkisi olabileceğini hatırlamak önemlidir. Kendimi ifade etmek için fotoğraf, şiir ve yazıyı çeşitli derecelerde platformlar olarak kullanıyorum. Deneyimlerime göre, zihinsel olarak mücadele ettiğimde hissettiğim baskının bir kısmını hafifletmek için bu şeyler bana faydalı olabilir. Son zamanlarda benim için çok yüz yüze gelen ve yapması zor olan bir dizi otoportre yaptım. Bunları en savunmasız anlarımda çektim ve gerçek duyguları yakalıyorlar. Ben de mısraya yöneldim ve şiirim hikayemi anlatsın. Bunlar çok oldu benim için terapötik çıkışlar ve bu konuda hem heyecanlı hem de endişeliyim onları paylaşmak Umarım mücadele edenlerle rezonansa girebilirler ve bu şekilde yalnız olmadıklarına ve iyi olmamanın sorun olmadığına dair net bir mesaj gönderirler. Yıllar boyunca çok şey öğrendim ve iyi bir danışmanın yardımıyla ruh sağlığımı yönetmenin temel yönlerini fark edebildim, yıllar boyunca öğrendiklerimin çoğunu başkalarıyla paylaştım. benzer zorluklarla karşılaşıyorum ve harika geri bildirimler aldım ve gördüm paylaştığım bazı kişilerle ilgili olumlu sonuçlar ve nasıl zihinsel durumlarını iyileştirdiler. Birinin yükünü hafifletebilmek için beni cesaretlendiren bu. belki hissetmek mutlak bir ayrıcalıktır. Tüm cevaplara sahip değilim, uzman değilim, resmi bilgim yok ruh sağlığı eğitimi. Sahip olduğum şey ilk elden deneyim ile Akıl sağlığındaki bir düşüşün nasıl hissettirdiği, gerçek bir ilgim var içinde acı çekenler veya güçsüz hissedenler ve en önemlisi istiyorum toplumun ve çevremizin koyduğu engelleri yıkmak için yukarı zihinsel sağlık arayışımızda. Dürüst olma, kendimize yeteri kadar saygı duyma ve sevme zamanı. kendimizi daha iyi hale getirmek için ihtiyacımız olan herhangi bir biçimde yardım arayacağız. Korkuyu, sahte kabadayılığı ve maskeleri bir kenara bırakmanın zamanı geldi ve yardıma ihtiyacımız olduğunu kabul edin ve istemekten dolayı kendinizi zayıf hissetmeyin. bizim zamanımız iyileştirmek kendimizi.

Stres Yönetimi

Pasifik Tıp Eğitimi tarafından


 

Stres normalde hayatımızdaki fiziksel ve psikolojik gerilimdir. Her insan stresli hisseder, ancak bu, işleri düzgün bir şekilde yapmamıza yardımcı olur. İşsizlik, aile ölümü, ciddi hastalık veya bazı acı verici olaylar dahil olmak üzere her türlü stres hayatın doğal bir parçasıdır. Kişi kendini üzgün veya endişeli hissediyorsa, bu oldukça normaldir.

 

Her yaştan ve her kesimden insan stresli hissediyor ve bu durum hayatlarını çeşitli şekillerde etkiliyor. 

Yeni!

Creative Ways to Promote Mental Health

Ruh Sağlığı Arasındaki Bağlantı
ve Vi'niz
siyon  

tarafındann.org

MyVision.org, bir grup uzman göz doktoru ve optometrist tarafından göz sağlığı ve görme hakkında güvenilir bilgiler sağlama çabasıdır. Tıbbi inceleme ekibimiz, sağlığınız ve geleceğiniz hakkında en bilinçli kararı verebilmeniz için en doğru ve güncel bilgileri almanızı sağlamak için çalışır.

Tamam Olmamak Tamam

Rocking Mental Health, deneyimlerimizi paylaşmak için hepimiz için rahat bir yer. 

 

İster Videolar, Podcast'ler, Bloglar, Müzik, Sanat, Kitaplar ve daha fazlası olsun, seçtiğiniz yolla ifade edilen, her zaman yeni fikirler eklemek istiyoruz. Ruh sağlığı farkındalığını hep birlikte yayalım.

İçeriğinizi paylaşmakla ilgileniyor musunuz? Bana bir mesaj gönder! 

Yaratıcılığınızı paylaşmak isteriz!

jason.kehl@rockingmentalhealth.com

bottom of page